Kategoria: Porady
Mleko bez laktozy – czy to jeszcze mleko?
Mleko – kiedyś niemal podstawowy składnik diety, do którego spożywania zachęcali specjaliści od...
Czytaj więcej
Narkolepsja – schorzenie, którego nie możesz bagatelizować!
Nagłe przyśnięcie w trakcie czytania książki, wyjątkowo nużącego wykładu, czy też podczas...
Czytaj więcej
Dieta dla mózgu – co jeść, żeby sprawnie myśleć
Mózg to centrum dowodzenia naszego ciała. Nie tylko pozwala myśleć, rozumieć i odczuwać emocje,...
Czytaj więcej
Fruktozemia – objawy, dieta, leczenie
Nietolerancja fruktozy to schorzenie pokarmowe, które polega na niewłaściwym trawieniu cukrów...
Czytaj więcej
Czosnek na przeziębienie – jak jeść czosnek przy przeziębieniu i grypie?
Czosnek nie bez powodu nazywany jest naturalnym antybiotykiem. Kiedy czosnek jest znakomitym remedium i w jakiej podać go formie – a kiedy zdecydowanie nie wystarczy?
Czytaj więcej
Imbir na przeziębienie: właściwości, jak przyrządzić napoje imbirowe?
Szukasz sposobu na walkę z infekcją? Sięgnij po korzeń imbiru na przeziębienie – naturalny lek jest bliżej, niż myślisz.
Czytaj więcej
Swędzenie skóry: przyczyny oraz sposoby łagodzenia swędzenia skóry
Dlaczego skóra swędzi, jakie są możliwe przyczyny świądu i jak skutecznie łagodzić swędzenie.
Czytaj więcej
Jak pozbyć się uczucia ciężkości i pełności po jedzeniu?
Jak pozbyć się uczucia ciężkości w brzuchu? Bóle, ucisk, wzdęcia, gazy, odbijanie… dolegliwości mogą pojawić się po posiłku, szczególnie jeśli jemy szybko, dużo i niezdrowo.
Czytaj więcej
8 skutecznych sposobów na wzdęcia!
Pozbyciu się nadmiaru gazów pomogą nam proste domowe sposoby, które warto regularnie stosować. Co jest najskuteczniejsze na krępujące wzdęcia?
Czytaj więcej
Osteoporoza: przyczyny, rodzaje, objawy, profilaktyka, leczenie
Co to jest osteoporoza i jak można jej zapobiegać? Osteoporoza a menopauza – dlaczego osteoporoza dotyka znacznie częściej kobiety niż mężczyzn?
Czytaj więcej
Zioła na zespół jelita drażliwego – domowy sposób na przykre dolegliwości
Jakie zioła na zespół jelita drażliwego? Herbatki i napary z ziół na jelita. Podpowiadamy, po które rośliny lecznicze warto sięgnąć.
Czytaj więcej
Jak rozpoznać zespół jelita drażliwego? – objawy, przyczyny, leczenie
Skąd bierze się zespół jelita drażliwego? Jakie są jego charakterystyczne objawy? Czy da się leczyć IBS? Czy dieta i zioła wpływają na złagodzenie oznak tej dolegliwości?
Czytaj więcej