Kategoria: Porady
Witamina C – jaką pełni funkcję w naszym organizmie?
Witamina C stanowi jedną z najważniejszych substancji w organizmie. Jej prawidłowy poziom wpływa...
Czytaj więcej
Witaminy i minerały na włosy – co warto wiedzieć?
Włosy są naszą ozdobą i wizytówką. Czy wiesz, że ich zdrowie i piękny wygląd zależą od tego, co...
Czytaj więcej
Wakacje last minute — sposób na odpoczynek od pracy za niewielkie pieniądze
Wyjazd na wakacje to czas, na który co roku czeka wiele osób. Nie każdy jednak może sobie pozwolić...
Czytaj więcej
Sport wpływa na zdrowie psychiczne dzieci – 5 porad psychologa
Sport to zdrowie. Można powiedzieć, że to także zdrowie psychiczne. Podczas aktywności fizycznej...
Czytaj więcej
Aloes opatrunkiem dla podrażnionej skóry
Udane wakacje to te… pod słońcem! Bez względu na to, czy lato spędzamy nad morzem, czy wśród...
Czytaj więcej
Jak wspierać dziecko z chorobą dietozależną. Porady psychologa
Jedzenie jest często okazją do spotkania i spędzenia czasu w grupie. Wspólne wyjście na pizzę po...
Czytaj więcej
Kiedy można nie powiedzieć dziecku całej prawdy? Poradnik dla rodziców
Najprostszy przykład „dobrego kłamstwa” to… święty Mikołaj. Większość rodziców pozwala dzieciom...
Czytaj więcej
Dieta zimowa – jak odżywiać się zimą, aby mniej chorować?
To, co znajduje się na naszych talerzach bardzo mocno wpływa na jakość zdrowia, a tym samym...
Czytaj więcej
Różne schorzenia, różni lekarze – do kogo iść, kiedy jest coś nie tak?
Gdy zaczynamy się źle czuć, a środki przeciwbólowe, przeciwzapalne i przeciwgorączkowe dostępne...
Czytaj więcej
Ashwagandha – właściwości i zastosowanie
Medycyna naturalna to nie żadne czary mary, dobroczynny wpływ ekstraktów z wielu roślin...
Czytaj więcej
Jet lag – najważniejsze informacje
Podróże kształcą, podróże bawią, bywają pasją labo integralną częścią życia zawodowego, ale...
Czytaj więcej
Sód – nadmiar i niedobór sodu w organizmie
Sód to jeden z wielu składników mineralnych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu....
Czytaj więcej